他默默的感受着危险来临的方向和强度现在他已经基本可以锁定危险来自左后方 北辰转过身把电话放进口袋 往前走 现在的方向正是危险感知到的方向 终于量变引起质变 再一次鞭腿击中后宋华倒地了 他的左腿太极服上竟然出现了血迹 那就说明他左大腿已经受伤了 长吸短呼 吸气时腹部隆起 呼气是腹部收缩 尽量使用腹部的收放来达到呼吸的目的 同时舌抵上腭 吸气是可意守丹田 呼气时放空心神 详情
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